豆沙苦瓜圈 龙北游• 08-25• 菜谱大全•阅读 293 狠下决心买了一根苦瓜下火,中间虽然放了超甜的豆沙,还是好苦。不怕苦的亲们可以试一试,我不喜欢苦味。【食材与调料】【主料】苦瓜1根 【辅料】豆沙适量 【制作步骤】 1.苦瓜去掉两头 2.用筷子去掉瓤 3.焯水,塞入豆沙,按紧 4.切片 5.摆盘【豆沙苦瓜圈做法小贴士】苦瓜好苦,真的好苦。 本文来自热心网友【龙北游】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苦瓜 苦 凉菜 晚餐 焯 白领 赞 0 龙北游 加入收藏 (0) 生成海报 西芹百合炒虾仁 上一篇 08-25 田园土豆饼 下一篇 08-25 相关推荐 菜谱大全 素炒芹菜 芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,可以有效的帮助皮肤抗衰老达到美白护肤的功效。 柳雨飞扬 2025-05-04 10:05:07 108 菜谱大全 小炒土豆丝 家常小炒,土豆怎么做都好吃,平时吃酸辣土豆丝吃多了就来个清淡营养哒 明月 2025-01-03 15:15:01 447 菜谱大全 农家小菜 这些菜都是自己去田里摘的,而且都很新鲜.过年的整天都是大鱼大肉的吃,身体也吃不消啊.偶尔还是要来点清淡爽口的小菜. 王瑶 2025-01-03 14:00:02 436 菜谱大全 蒜苗炒蘑菇 蘑菇不但味道鲜美,含有大量的蛋白质和氨基酸和维生素C,纤维素含量远远超过一般蔬菜 ,其热能量相对较低,不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高。 蒜苗又叫蒜薹、蒜毫,是大蒜的花茎。含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫、降血脂及预防冠心病和动脉硬化、防止血栓的形成的功效。还ce保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致 癌物质的合成,从而预防癌症的发生。 李琳 2025-01-03 12:15:01 401