豆渣胡萝卜鸡蛋饼

这是废物利用做出的一道美食,打豆浆滤出的豆渣具有丰富的营养价值,其中的营养成分与大豆类似。

【食材与调料】
【主料】豆渣200g,胡萝卜50g,尖椒50g,面粉100g
【辅料】盐2g,食用油适量

【制作步骤】
豆渣胡萝卜鸡蛋饼 1.把胡萝卜用搅拌机打碎,尖椒切碎。
豆渣胡萝卜鸡蛋饼 2.加入豆渣和鸡蛋搅拌均匀。
豆渣胡萝卜鸡蛋饼 3.再加入适量的面粉。继续搅拌均匀。
豆渣胡萝卜鸡蛋饼 4.加入盐搅拌成糊。
豆渣胡萝卜鸡蛋饼 5.小煎锅入油烧热,加入适量的豆渣糊煎制。
豆渣胡萝卜鸡蛋饼 6.煎至两面金黄即可

【豆渣胡萝卜鸡蛋饼做法小贴士】
豆渣饼在煎至过程中很容易碎,不要反复翻动。

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