番茄炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精,因为西红柿炒鸡蛋是吃一个“鲜”字,而西红柿炒鸡蛋的时候就有形成鲜味的物质析出,不需要再放提鲜的味精或者鸡精

【食材与调料】
【主料】番茄500g,鸡蛋100g
【辅料】油适量,盐适量,小葱适量

【制作步骤】
番茄炒鸡蛋 1.西红柿去皮切成块,鸡蛋打开放入碗中放入少许温水,打匀,放入少许的盐
番茄炒鸡蛋 2.锅内放入适量油,等油热了的时候,倒入鸡蛋液,炒散盛出
番茄炒鸡蛋 3.重新在锅里倒上油,等油温有六七成的时候把提前准备好的西红柿块儿倒进锅里爆炒
番茄炒鸡蛋 4.由于西红柿里面含有大量的水分,会有水份炒出,等到西红柿炒至熬出汤汁时,加少许盐 ,把刚才提前炒好的鸡蛋到入锅中(别把西红柿炒的太狠,不然装盘的时候很难看)
番茄炒鸡蛋 5.放入葱花,翻炒均匀,OK
番茄炒鸡蛋 6.装盘

【番茄炒鸡蛋做法小贴士】
别把西红柿炒的太狠,不然装盘的时候很难看
不喜欢酸的可以稍稍放点糖
西红柿划十字刀,用开水烫一下皮很容易掉的

本文来自热心网友【迪文】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
迪文 迪文
加入收藏 (0)
上一篇 09-13
下一篇 09-13

相关推荐

  • 蛤蜊海带豆腐汤

    文蛤的外壳呈扇状,肉质白嫩,营养丰富。含有人体必需的氨基酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁以及维生素等成份。相传两三千年前,人们就开始取食文蛤。清乾隆皇帝下江南时在苏州吃到文蛤,御封它为“天下第一鲜”。从此,这个雅号就一直流传至今,闻名于世。海带是一种生长在海底岩石的澡类,它含有丰富的钾、碘等矿物质,不但营养丰富还可以清除血管管壁上多余的胆固醇,并且帮助胃液进行分泌,达到消化的目的,对于肠胃蠕动有很大帮助。“文蛤海带豆腐汤”是一道味道鲜美,营养丰富的汤。

    2025-09-30 05:16:02
    194
  • 海参大米粥

    海参怎么吃最有营养,好像有好多种说法。不过从专家口里说出的营养成分来看,水煮和清炖能保证海参中所有的营养不易流失,而且味道鲜美,也容易操作。煮粥应该是很不错的选择。

    2025-09-29 19:16:02
    150
  • 玉米粒鸡蛋饭

    玉米我们要多吃有助于去体内的湿气。玉米蛋炒饭简单易做,味道不错。很家常。喜欢的朋友可以试试做一做哦。

    2025-09-29 15:16:01
    147
  • 糖醋藕片

    藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

    2025-09-19 21:16:02
    171

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信