蕃薯叶 凌惠敏• 03-29• 菜谱大全•阅读 325 姐姐家自己种的蕃薯,摘下上面最嫩的叶子,清炒着吃既营养丰富又好吃。【食材与调料】【主料】蕃薯叶250g 【辅料】油适量,盐适量 【制作步骤】 1.新鲜的蕃薯叶 2.蕃薯叶洗净切段 3.油锅加热,倒入蕃薯叶 4.加适量盐,翻炒 5.加适量水 6.再烧两分钟左右就可以了【蕃薯叶做法小贴士】小贴士炒的时间不要太久 本文来自热心网友【凌惠敏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 蕃薯叶 开胃 提高免疫力 润肠通便 生津止渴 赞 0 凌惠敏 加入收藏 (0) 生成海报 鸡蛋蘑菇豆腐汤 上一篇 03-29 蛋糕 下一篇 03-29 相关推荐 菜谱大全 浇汁鲍鱼 清洗鲍鱼,在开水中煮30秒,去壳和内脏,在软体上十字花刀,在开水锅中蒸5分钟。在锅中放少许油,待热后放入祘泥炼香,加入少许生抽和开水勾欠做成汤汁后浇到蒸好的鲍鱼上即可。 谢永强 2025-05-10 22:16:01 116 菜谱大全 红枣山药小米粥 这是一款营养丰富又香甜可口的养胃粥。制作过程又很简单,是我家经常喝的粥粥。 花丽 2025-01-03 00:00:01 370 菜谱大全 香菇鹌鹑蛋 鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。近圆形,个体很小,一般只有10g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。 燕子 2024-12-27 04:30:02 272 菜谱大全 芹菜甘蓝猪牛肉馅饺子 猪牛肉芹菜甘蓝馅饺子,味道清脆,不油腻。 炫色衣橱 2024-12-24 13:45:01 253