宫保鸡丁

老妈出去吃喜了,留下一盘剥好的花生米和一块鸡胸,让我给老爸和孩子做宫保鸡丁吃,哼,这有何难,上网搜好了菜谱,按着步骤操作下来竟然非常好吃,今天到了单位马上推荐给同事,吼吼,好菜谱就要分享吗!

【食材与调料】

【主料】鸡胸脯肉250g
【辅料】油适量,盐适量,花生米适量,黄瓜适量,大葱适量,大蒜适量,花椒适量,干辣椒适量,生抽适量,料酒适量,蚝油适量

【制作步骤】
宫保鸡丁 1.鸡胸肉切丁
宫保鸡丁 2.用一个蛋清、适量生抽、湿淀粉、胡椒粉、少量盐抓匀备用
宫保鸡丁 3.准备好干红辣椒、花椒、用生抽、蚝油、淀粉调成碗汁备用
宫保鸡丁 4.切好葱段、姜片、蒜片和黄瓜丁
宫保鸡丁 5.花生米泡水后去掉外皮
宫保鸡丁 6.下油锅将花生米煎熟
宫保鸡丁 7.煎好的花生米备用
宫保鸡丁 8.将腌好的鸡丁滑油,鸡丁变成白色即可
宫保鸡丁 9.锅中留少许底油,依次放入辣椒、花椒、葱段、姜片、蒜片
宫保鸡丁 10.在放入鸡丁翻炒片刻后放入黄瓜丁,在倒入淀粉汁翻炒均匀即可
宫保鸡丁 11.好了

【宫保鸡丁做法小贴士】
小贴士鸡丁要过下油才嫩,碗汁多调些会更好吃

本文来自热心网友【陌微】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
陌微 陌微
加入收藏 (0)
上一篇 06-04
下一篇 06-04

相关推荐

  • 小米粥

    小米粥是一种非常有营养价值的粥 小米因富含维生素B1、B2等,具有防止消化不良及口角生疮的功能。 小米具有防止泛胃、呕吐的功效。 它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。 中医认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。

    2025-05-13 15:16:01
    96
  • 笋烧鸡翅

    红烧鸡翅里加了春笋和荸荠后,口感爽脆,而且非常解腻,一大盘菜一会儿就消灭了大半,不管是下饭还是下面条都不错。

    2024-12-20 17:15:02
    435
  • 家常焖刀鱼

    家常焖刀鱼,刀鱼是我老公的最爱,刀鱼含不饱和脂肪酸较多,而且脂肪酸的碳链又较长,具有降低胆固醇作用,为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品。

    2024-12-11 05:00:01
    292
  • 猪骨鱼尾山药汤

    山药富含黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸的多酚氧化酶等物质,为病后康复食补之佳品。山药几乎不含脂肪,所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉硬化。食用山药还能增加人体T淋巴细胞,增强免疫功能,延缓细胞衰老。本菜谱辅以猪骨、鱼尾,煲出来的汤奶白色,鲜甜无比,又富含钙质。

    2024-12-08 16:30:01
    472

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信