宫爆杏鲍菇

宫保鸡丁是道很经典的菜,这次用杏鲍菇代替了鸡丁,做成了宫保杏鲍菇,非常不错,感觉比肉还好吃呢!当然你也可以直接用鸡丁。 杏鲍菇肉质肥厚,质地脆嫩,组织致密、结实、乳白,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,具有杏仁香味和如鲍鱼的口感,风味独特,营养丰富。还具有促进胃肠消化、增强机体免疫等功效,深受厨娘们的喜爱。 杏鲍菇入口感觉鲜嫩Q滑,青椒爽口,而花生吃起来酥香,满口留香大概就是形容这种味道吧。用做荤菜的方法来做蔬菜,蔬菜也能做出肉味儿来!非常下饭哦~参考月龄:18M+

【食材与调料】

【主料】杏鲍菇2个,青椒淀粉10克+水40克
【辅料】葱2根,姜2片,生抽1勺,红烧酱油1勺,醋半勺,白糖1勺

【制作步骤】
宫爆杏鲍菇 1.花生米洗净用厨房纸巾吸干表面水分。烧热锅,放油,把花生米放进去中小火炒。
宫爆杏鲍菇 2.炒至表皮颜色变深捞出备用,大约5分钟。
小贴士:花生米入锅前记得把表面的水分弄干,否则会爆。炒花生米的时候,一定用小火炸,颜色变深马上出锅,花生米的余温会让它变熟。不要炒到全熟再出锅,否则过一会你会发觉花生米炒过头,里面肉的颜色变焦黄了。
宫爆杏鲍菇 3. 炒好后,盛出备用,花生彻底凉下来才会很脆哦~
宫爆杏鲍菇 4.其他食材准备好。杏鲍菇洗净切成丁,青椒洗净去籽切丁,姜切片,葱切段。
宫爆杏鲍菇 5.还有其他调料全部放一个碗里:一勺生抽,一勺红烧酱油,一勺白糖,半勺醋调成味汁待用。
宫爆杏鲍菇 6. 用锅中余油煸香姜片和葱段。
宫爆杏鲍菇 7.中火炒杏鲍菇。中途不需要加水。
宫爆杏鲍菇 8.炒两分钟后杏鲍菇会出水,耐心点再炒2分钟。
小贴士: 杏鲍菇炒的时候会出水,没关系,耐心点多炒会儿,水分会慢慢收干,一定要等水分收干再进行下一步哦。
宫爆杏鲍菇 9.炒至水分收干,把调好的汁倒入翻炒。
宫爆杏鲍菇 10.临时调下水淀粉,就是水+少量生粉搅拌一下。(用的之前调料碗,只是想少洗个碗/(ㄒoㄒ)/~~)。
宫爆杏鲍菇 11.把调好的水淀粉倒入勾芡,下青椒丁翻炒1分钟。
宫爆杏鲍菇 12.关火,倒入炸好的花生米利用余温翻炒几下出锅。
宫爆杏鲍菇 13.出锅后趁热吃,时间长了花生米不脆的话,口味会大打折扣哦。

【宫爆杏鲍菇做法小贴士】
小贴士无

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田丹 田丹
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