| 这是公公烧的一道菜，爽口不油腻 |
【食材与调料】
【主料】蚕豆一篮 |
| 【辅料】油适量，盐适量，料酒适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.将蚕豆剥壳，洗净待用 |
 | 2.倒入油锅中，预热 |
 | 3.将蚕豆倒入油锅中翻炒 |
 | 4.炒至蚕豆的皮裂开 |
 | 5.加入一点点水，防止干锅，盖上盖子慢慢炖，炖到粉嫩粉嫩的 |
 | 6.盛出锅 |
 | 7.上菜啦 |
 | 8.很美味的新鲜的一道菜，女儿很爱吃 |
【干炒蚕豆做法小贴士】
| 小贴士烧到粉嫩粉嫩的最好吃了！ |
【食材与调料】
【制作步骤】
【干炒蚕豆做法小贴士】
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