蛤蜊蒸丝瓜

丝瓜搭配花蛤,完全是绝配,非常鲜美,是我们家很喜爱的一道菜。丝瓜的清香沁入了花蛤中,花蛤的鲜嫩融入了丝瓜中,清爽不腻,做法也很简单。

【食材与调料】

【主料】丝瓜600g,花蛤500g
【辅料】油适量,盐1g,大蒜15g,蒸鱼豉油2汤匙,浓缩鸡汁1汤匙,香菜适量,红椒适量

【制作步骤】
蛤蜊蒸丝瓜 1.准备材料。

蛤蜊蒸丝瓜 2.吐干净沙的花蛤放入煮锅中焯一下。取花蛤肉备用。
蛤蜊蒸丝瓜 3.丝瓜清洗干净去皮,切条备用。
蛤蜊蒸丝瓜 4.大蒜切末备用。
蛤蜊蒸丝瓜 5.炒锅中放适量的油,烧至7成热,泼在蒜末上备用。

蛤蜊蒸丝瓜 6.炒锅中留适量底油放入丝瓜煸炒(让丝瓜出水)
蛤蜊蒸丝瓜 7.炒过的丝瓜放入大碗中加适量的盐、浓缩鸡汁、油泼蒜、搅拌均匀。
蛤蜊蒸丝瓜 8.将调好味的丝瓜整齐的码入盘中,将花蛤肉放入搅拌均匀。
蛤蜊蒸丝瓜 9.将拌匀的花蛤肉码在丝瓜上。
蛤蜊蒸丝瓜 10.放入蒸锅蒸5分钟。
蛤蜊蒸丝瓜 11.将香菜、红辣椒切碎。

蛤蜊蒸丝瓜 12.将蒸好的丝瓜取出放上香菜、红辣椒再淋上蒸鱼豉油即可。

【蛤蜊蒸丝瓜做法小贴士】
小贴士1、刚买回的新鲜花蛤要放入淡盐水中浸泡8小时,等吐净泥沙后再做。

2、花蛤本身极富鲜味,烹制时不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味流失。

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