天天有豆浆,可惜总是老一套。如今接管豆浆制作权,变着花样喝豆浆。这次来个枸杞豆浆。原以为它只是有一点点红而已,没想到最后的颜色浓艳得让人意想不到的惊异。不禁感叹,瞧这胡萝卜素,瞧这叶黄素,瞧。。。。其实没什么可瞧的。枸杞滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力,大伙都知道。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆85g,枸杞15g |
【辅料】水1200ml |
【制作步骤】
![]() | 1.用料 |
![]() | 2.黄豆用清水洗净 |
![]() | 3.倒入打浆桶中 |
![]() | 4.加入清水,浸泡一夜 |
![]() | 5.加入枸杞 |
![]() | 6.装上机头 |
![]() | 7.通电,用全营养功能, |
![]() | 8.工作结束,取走机头 |
![]() | 9.倒出饮用 |
【枸杞豆浆做法小贴士】
泡豆的水中溶有黄豆营养成分,打浆的时候不必倒掉。 枸杞很容易打碎,无需浸泡。不过同黄豆一起浸泡也无妨。 各家豆浆机不同,功能选择略有差异。 |