干蒸红木连,干蒸红木连的做法 - 阳康菜谱网干蒸红木连做法大全

干蒸的做法，在我们老家是最常用的，也是我家老公特爱吃的一种做法，只需要一点生姜和酱油，无需其它佐料，原汁原味。

【食材与调料】

【主料】红木连鱼300g

【辅料】姜片适量，酱油适量

【制作步骤】

	1.把鱼去内脏，不去皮，洗净沫盐。
	2.放上几片生姜，锅内水烧开后放进去蒸8分钟。
	3.鱼熟后装盘即可。吃时倒上一小碟酱油，沾酱油吃，味道很鲜美。

【干蒸红木连做法小贴士】

1。鱼最好不要扒皮，熟了之后很容易去皮的。
2。锅内水开后鱼再放上去，这样鱼突遇热会收缩，可以锁住鱼肉的水份。

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炒芝麻

这个芝麻是我婆婆自己种的，她知道我喜欢做东西，所以特意给我留了不少在家，我去的时候拿回来让我带回来，这样炒好的芝麻加点糖或者盐拌一下，每天早上起来吃一勺，非常的方便，芝麻有乌发的作用芝麻中含量仅占0.5%的芝麻素具有优异的抗氧化作用，可以保肝护心，延缓衰老。同肘还发现，芝麻素具有良好的抗癌功能。黑芝麻对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定好处。常吃芝麻还能增加皮肤弹性。