| 祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。 |
【食材与调料】
| 【主料】红豆250g |
| 【辅料】水适量，薏米适量 |
【制作步骤】
 | 1.薏米适量 |
 | 2.红豆适量 |
 | 3.洗净， |
 | 4.大火烧开后，小火炖 |
 | 5.盛入碗里。 |
【红豆薏米粥做法小贴士】
| 时间充裕的话可以浸泡三小时后再煮。红豆与薏米煮开花可以食用，豆子与米不煮开花的话，只喝汤就可以了。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【红豆薏米粥做法小贴士】
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