红豆薏仁粥 吕欣• 06-25• 菜谱大全•阅读 319 经常喝粥对胃好哦【食材与调料】【主料】红豆适量,薏仁适量 【辅料】红枣六颗,花生米适量 【制作步骤】 1.将花生,薏仁,红豆淘干净,倒入适量水泡三到五个小时 2.将一泡好的倒入电饭煲中,加入适量水,放几颗红枣,熬两个小时左右 3.因为是夏天,我就放冰箱里冰了一下,想喝的时候盛一碗出来即可食用【红豆薏仁粥做法小贴士】小贴士红豆比较难煮,用凉水多泡几个小时 本文来自热心网友【吕欣】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 红豆 薏仁 赞 0 吕欣 加入收藏 (0) 生成海报 珍珠丸子 上一篇 06-25 芒果糕 下一篇 06-25 相关推荐 菜谱大全 五谷桂花粥 天寒地冻,喝一碗暖身养胃五谷养生粥吧。五味杂陈,各取所需。 它的主味是饮食养生,借粥而行之,合理膳食乃四大健康基石之首。养生是中国人长期以来苦苦追求的,它融入了我们的生活,融入了我们的饮食. 陈瑜 2024-12-21 08:00:02 357 菜谱大全 山药沙参薏米牛骨汤 沙参味甘、性微寒,能补中、益肺气,利用其润肺止咳、养胃生津的特点,和牛肉、薏米、淮山合而为汤,有健脾温肾、滋阴益气的作用。用了牛椎骨,带肉,好像也还是不错。电砂煲炖煮一夜,结果非常软烂。牛骨自动脱落,沙参软绵几乎不能完整提起。薏米更是花开到烂。牙口不好的人倒是省劲儿了。向来不喜欢枸杞炖到发白无味,更乐意在汤将成之时放入,稍许焖煮,枸杞仍然可以保持鲜红的颜色甜润的味道。然后,临到头,终于还是犯了懒,按照原法把所有料一股脑儿折进锅。结果便是,枸杞的颜色充分融入锅里,然后自己褪色得不成样子。。。。。 邓丽君 2024-12-09 09:00:02 264 菜谱大全 苹果五谷浆 早餐对于上班族真的很重要,可是又不肯早起,胡乱在街上买点边走边吃,其实真的不健康。今天我做的五谷米豆浆,里面还加了个苹果,和几个核桃仁,该有的营养元素都有了,好喝又管饱哦! 鱼飞飞 2024-11-06 09:15:01 432 菜谱大全 养颜红豆粥 冬季养生养颜粥是女性的好伴侣电压力锅确实是个好东西针对上班族简直是天赐恩物想要喝粥,无需泡发只要清洗干净食材丢进去,加入适量水按下按钮就ok啦跳入适量红糖,很补气血捏我这次选用的杂粮都是补血益气,美白养颜的女孩纸多喝点吧!!! 陈荣珠 2024-10-17 02:00:02 329