回锅猪耳

因为身体有些偏胖,老公这几年来都克制着自己,少食脂肪性食品,少喝酒。前几日,无意间跟我说,想吃回锅肉了,好馋。这不又给我一个难题么?想做给他吃,又怕他吃多了不好。琢磨一下,好,就来道回锅猪耳吧,能下酒,能解他的馋,关键脂肪少,一举多得哦。这道回锅猪耳,用老公的话说,那可是一道不可多得的下酒小菜呀,表皮软糥,内里香脆,加上杭椒的辣,就上一口啤酒,那感觉,怎一个爽字了得!

【食材与调料】

【主料】卤猪耳250g
【辅料】油适量,精盐适量,生抽少许,熟芝麻少许,蒜少许,葱少许,青椒3个,红椒2个

【制作步骤】
回锅猪耳 1.熟的卤猪耳朵250克,切条
回锅猪耳 2.青红椒5个,葱与蒜适量
回锅猪耳 3.将青红椒切小段,葱蒜切末备用
回锅猪耳 4.锅内油热后下蒜炒香
回锅猪耳 5.接着下猪耳翻炒
回锅猪耳 6.炒制猪耳微焦,出油即可
回锅猪耳 7.倒入切好的青红椒段炒1分钟,加少许生抽调味(注意生抽的量很少,因为猪耳是卤过的有咸味)
回锅猪耳 8.撒上熟芝麻与香葱末即可关火出锅

【回锅猪耳做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【妍之有你v】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
妍之有你v 妍之有你v
加入收藏 (0)
上一篇 02-18
下一篇 02-18

相关推荐

  • 茶树菇炒肉丝

    茶树菇炒肉丝是一道美食,由茶树菇、瘦肉等原料制成。柱状田头菇,是一种食药用菌,菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口,因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。茶树菇营养丰富,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。柱状田头菇具有清热、平肝、明目、利尿、健脾之功效[

    2025-05-06 17:16:02
    147
  • 五花肉的第一种打开方

    红烧肉是一道著名的大众菜肴。它以五花肉为制作主料,最好选用肥瘦相间的三层肉来做。地道的五花肉,肉肥而不腻,香甜松软,入口即化。  考究红烧肉的历史,确实难以说清楚它产生于何时、何地,不过,由于东坡先生孜孜不倦的努力,从他那时起,红烧肉就正式的走上了历史的舞台,因此,红烧肉也被称为东坡肉。“黄州好猪肉,价钱如粪土,富者不肯吃,贫者不解煮。慢着火,少着水,火候足时它自美。每日早来打一碗,饱得自家君莫管。”从这首苏东坡的《食猪肉》诗,不难看出苏老先生不仅是“每日早来打一碗好吃”,而且,还深谙红烧肉“慢着火,

    2025-05-06 15:16:01
    80
  • 咸肉炒蒜薹

    这菜跟蒜薹炒肉差不多,但味道不太一样了,因为肉用的是咸肉,跟蒜薹炒出来别有一番味道呢主食配上米饭,很美的午餐

    2025-05-06 06:16:01
    119
  • 蒜苗炒香肠

    蒜薹,又称蒜毫,即大蒜的花薹,包括花茎和总苞两部分。薹苞是大蒜花茎顶端的总苞,内含发育不全的花序。蒜薹外皮含有丰富的纤维素。它是从抽薹大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一,常被简写作“蒜苔”;而在我们南京则一直称之为“蒜苗”;蒜苗喜荤,与各种肉类一起烹饪味道最佳,向是蒜苗烧肉在我们这也算是道经典菜了。另外蒜苗炒咸肉、香肠也是非常好吃的,咸肉的咸香配上辛辣的蒜苗,起锅前再调些热炒鲜露,真是下饭不得了~~~

    2025-01-03 14:15:01
    386

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信