因为身体有些偏胖,老公这几年来都克制着自己,少食脂肪性食品,少喝酒。前几日,无意间跟我说,想吃回锅肉了,好馋。这不又给我一个难题么?想做给他吃,又怕他吃多了不好。琢磨一下,好,就来道回锅猪耳吧,能下酒,能解他的馋,关键脂肪少,一举多得哦。这道回锅猪耳,用老公的话说,那可是一道不可多得的下酒小菜呀,表皮软糥,内里香脆,加上杭椒的辣,就上一口啤酒,那感觉,怎一个爽字了得! |
【食材与调料】
【主料】卤猪耳250g |
【辅料】油适量,精盐适量,生抽少许,熟芝麻少许,蒜少许,葱少许,青椒3个,红椒2个 |
【制作步骤】
![]() | 1.熟的卤猪耳朵250克,切条 |
![]() | 2.青红椒5个,葱与蒜适量 |
![]() | 3.将青红椒切小段,葱蒜切末备用 |
![]() | 4.锅内油热后下蒜炒香 |
![]() | 5.接着下猪耳翻炒 |
![]() | 6.炒制猪耳微焦,出油即可 |
![]() | 7.倒入切好的青红椒段炒1分钟,加少许生抽调味(注意生抽的量很少,因为猪耳是卤过的有咸味) |
![]() | 8.撒上熟芝麻与香葱末即可关火出锅 |
【回锅猪耳做法小贴士】
小贴士无 |