青椒炒蛋,特别铺平的家常菜。青椒中含有的维生素c特别丰富,有解热、镇痛、增加食欲、帮助消化、降脂减肥的功效。青椒炒蛋也是十分简单易做的一道菜,作为下饭菜,是不错的选择哦~ |
【食材与调料】
【主料】青椒2个,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,黑胡椒粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.青椒,鸡蛋。 |
![]() | 2.青椒洗净切丝,鸡蛋打散。 |
![]() | 3.锅内放油,油热,放入蛋液,炒成散鸡蛋花,然后盛出。 |
![]() | 4.锅内再放油,烧热,放入青椒丝,放入盐翻炒。 |
![]() | 5.放入黑胡椒粉,翻炒。 |
![]() | 6.把炒好的鸡蛋花倒入锅内,翻一下。 |
![]() | 7.盛出即可。 |
【黑胡椒粉青椒炒蛋做法小贴士】
小贴士炒鸡蛋时,小火慢炒,鸡蛋特别嫩的时候盛出即可,不易炒至太老。 |