| 海参胶原蛋白 海参体壁内有含量很高的胶原蛋白，其功能是生血养血，使肌肤保持光滑及富有弹性，延缓机体衰老。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。具有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能。这道花胶海参排骨粥具有滋阴养颜、生血养血、补铁健体的食疗功效。 |
【食材与调料】
【主料】花胶100g，排骨500g，大米60g，泡发海参400g |
| 【辅料】滚水适量，味椒盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：粥米、排骨、花胶和泡发海参。 |
 | 2.排骨和花胶择洗干净，焯烫一下。 |
 | 3.全部食材放入电压力煲内胆中。 |
 | 4.倒入滚水。 |
 | 5.盖锅盖，通电，选择【豆/蹄膀】功能键。 |
 | 6.时间到，断电，揭盖。 |
 | 7.倒入味椒盐调味。 |
 | 8.盛出享用。 |
【花胶海参排骨粥做法小贴士】
| 小贴士味椒盐是一种超级棒的调味料，惹口又惹胃。 |
