胡萝卜炒油菜 赵颜• 03-26• 菜谱大全•阅读 321 胡萝卜炒油菜【食材与调料】【主料】胡萝卜150克,油菜150克 【辅料】油适量,盐适量,姜适量,蚝油适量 【制作步骤】 1.胡萝卜洗净切片放入油锅中 2.一分半钟后放入油菜 3.一分钟后放入盐,生抽 4.煸炒均匀即可关火出锅【胡萝卜炒油菜做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【赵颜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 胡萝卜 油菜 炒 赞 0 赵颜 加入收藏 (0) 生成海报 木耳炒香菇 上一篇 03-26 玉米蛋花羹 下一篇 03-26 相关推荐 菜谱大全 炒双耳 昨天的午餐,前一天晚上泡好木耳和银耳,第二天早上炒一下就OK,快手菜! 悠悠 2025-06-21 18:16:02 140 菜谱大全 酸甜白菜心 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。 地方 2025-06-21 05:16:01 173 菜谱大全 爆炒猪舌 猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、铁、硒等营养元素,具有滋阴润燥的功效,一道美味的爆炒猪舌你学会了吗? 沈茜 2025-06-21 03:16:02 102 菜谱大全 甜椒炒肉 甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较适合生吃。甜椒还可以解热 镇痛 防癌 增加食欲 帮且消化 降脂 减肥。 陈荣珠 2025-06-19 20:16:02 169