| 胡萝卜鸡蛋羹是专门为宝宝准备的。医生说宝宝要经常吃胡萝卜，对宝宝的身体健康成长有好处，特别是对宝宝的眼睛。制作这款菜谱，就是想让宝宝长大以后知道我们的心。 |
【食材与调料】
| 【主料】胡萝卜半个，草鸡蛋40g |
| 【辅料】橄榄油3滴，水60ml |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材。 |
 | 2.胡萝卜擦成泥。 |
 | 3.胡萝卜泥和橄榄油同时放入锅中，小火慢慢炒，炒到胡萝卜熟了，放入水。 |
 | 4.放入水后烧开，再煮2分钟。离火。 |
 | 5.鸡蛋打入碗中。 |
 | 6.搅拌均匀。 |
 | 7.把烧好的胡萝卜汁倒入鸡蛋碗中，搅拌均匀。 |
 | 8.放入锅中，隔水蒸。水烧开后，再蒸8分钟。离火。 |
 | 9.ok，胡萝卜鸡蛋羹蒸好了。 |
 | 10.搅拌均匀，可以给宝宝吃了。 |
【胡萝卜鸡蛋羹做法小贴士】
| 烧好的胡萝卜汁直接倒入鸡蛋碗中，这样蒸出来的胡萝卜鸡蛋羹蒸很嫩哦。 |
