| 最近喝中药喝的，什么都不想吃，看到正好家里有胡萝卜和雪梨，就突发奇想扎了杯果蔬汁。胡萝卜雪梨汁的做法主要采用的就是雪梨和胡萝卜，那么食用它们的营养价值就是吸取胡萝卜和雪梨的营养成分。胡萝卜可以帮助促进我们的消化，雪梨可以帮助我们起到润肺止咳的作用。 |
【食材与调料】
【主料】雪梨200g，胡萝卜100g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.雪梨，胡萝卜去皮。 |
 | 2.雪梨切块。 |
 | 3.胡萝卜切块。 |
 | 4.放入料理机，启动果汁键。即可。 |
 | 5.一杯营养健康的果汁。 |
【胡萝卜雪梨汁做法小贴士】
| 小贴士雪梨要去掉中间的芯。 |
