| 豆浆对人体有极大的好处，富含蛋白质，营养不亚于牛奶，每天自己打一杯豆浆喝，配上小蛋糕，早餐吃的又香又营养。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆50g，燕麦10g |
| 【辅料】红枣8个 |
【制作步骤】
 | 1.黄豆浸泡一晚备用。 |
 | 2.燕麦片洗净备用。 |
 | 3.红枣洗净备用。 |
 | 4.红枣去核备用。 |
 | 5.将黄豆、燕麦片、红枣放入豆浆机中。 |
 | 6.加水到豆浆机刻度处。 |
 | 7.选择五谷豆浆模式，启动，二十分钟左右便好了。 |
 | 8.白白的豆浆出炉咯。 |
 | 9.豆浆非常香醇，营养丰富。 |
 | 10.配上小蛋糕，早餐吃的又香又营养。 |
【活力早餐 燕麦红枣豆做法小贴士】
| 小贴士豆子需要前一晚开始浸泡；豆浆打完后不需要滤渣，豆渣一起喝更香更营养。 |
