长期对着电脑的人一定要多吃黑木耳,黑木耳可以去除人体内的重金属,口蘑口感爽脆,两种食物放在一起别有风味。黑白两色搭起来也是蛮好看的。 |
【食材与调料】
【主料】黑木耳50g,口蘑200g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油1茶匙 |
【制作步骤】
![]() | 1.黑木耳泡发。洗净摘干净。分成小朵。 |
![]() | 2.坐锅起油。 |
![]() | 3.口蘑切大片,放入炒锅中翻炒。 |
![]() | 4.放入适量的盐调味。 |
![]() | 5.蚝油放进锅中翻炒。 |
![]() | 6.黑木耳放入锅中。 |
![]() | 7.翻炒两分钟就可以出锅了。 |
【黑木耳炒口蘑做法小贴士】
小贴士黑木耳很容易进味道,所以要最后才放进去。 |