| 很喜欢喝粥，总觉得粥是最滋养人的，营养健康又美味，再没有比喝粥更健康的啦！ |
【食材与调料】
【主料】黑米50g，糯米50g，大米50g |
| 【辅料】红枣适量，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.黑米和糯米清洗干净 |
 | 2.红枣洗净和二米泡在一起2-3小时 |
 | 3.放入高压锅，加入一些洗好的大米 |
 | 4.加盖压25分钟即可 |
 | 5.食用时可加点冰糖 |
【黑米红枣粥做法小贴士】
| 小贴士如果有时间的话粥细火慢熬最好喝啦 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【黑米红枣粥做法小贴士】
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