红薯饼干

又到了周末自制小零食的时间啦,想想就很兴奋呢,今天特意做了红薯脆条,给家里小朋友带出去玩的时候吃。淡淡的甜味,酥脆的口感,他好喜欢~刚出炉就消灭掉好几根!红薯脆条是用小粉烤箱做的,最近好多麻麻也入手了,你一定要跟我一起用起来哦!红薯是个好东西,富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸,还含有丰富的胡萝卜素、维生素A和丰富的B族维生素以及钙、钾、铁等10余种微量元素。还有丰富的膳食纤维,是精米白面的数十倍,可以预防和改善宝宝的便秘,促进胃肠蠕动。

【食材与调料】

【主料】低筋面粉适量
【辅料】油适量

【制作步骤】
红薯饼干 1.参考月龄:10个月以上
食材准备:低筋面粉160g、砂糖40g、黄油60g、蛋黄一个、黑芝麻适量
烹饪时间:20分钟
难度分析:初级
红薯饼干 2.红薯一个清洗干净上锅蒸熟。

整个蒸会更好的保留一些营养成分,同时防止水蒸气的浸入,如果麻麻想节约时间可以切小块哦,用勺子一压就成泥的状态最佳。
红薯饼干 3.蒸好的红薯待凉去皮。
红薯饼干 4.取150克红薯,放在碗里用工具捣成红薯泥。如果家里有迷你的小漏勺,压起来最方便啦!
红薯饼干 5.黄油切小块室温软化。

由于黄油需要冷冻保存, 所以做饼干我都是先把黄油处理好放置室温软化,然后再准备其他食材。现在无论南北方都相继入夏的节奏,软化黄油就非常方便啦!
红薯饼干 6.找一个比较大的容器,将低筋面粉过筛进去;软化后的黄油倒入面粉盆里;用手指将黄油和面粉捏成颗粒状,确保所有的面粉可以沾到黄油。
红薯饼干 7.倒入砂糖, 加入红薯泥。
红薯饼干 8.用筷子搅拌均匀, 这是刚开始搅拌的状态。
红薯饼干 9.一直搅拌至红薯泥和面粉完全混合,成面团状。
红薯饼干 10.将面团放在保鲜膜里,用擀面杖擀成厚约0.5厘米的长方形,放入冰箱冷冻2小时后取出。
红薯饼干 11.冷冻好的饼干生坯撕掉保鲜袋,放在砧板上, 蛋黄抽打均匀,刷在红薯饼皮上。

用刀切成细长条状。
红薯饼干 12.烤箱提前预热,上下火170度,设置25分钟。
预热好以后,将红薯条放入烤箱,开始烤啦!
红薯饼干 13.最后5-10分钟注意观察颜色变化哦,每个烤箱的温度不太相同,麻麻们可以根据自家烤箱的脾气摸索着来哈!

【红薯饼干做法小贴士】
小贴士营养师妈妈精心搭配
475道原创宝宝辅食食谱分类
再也不为宝宝吃饭发愁

本文来自热心网友【宝宝辅食达人】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
宝宝辅食达人 宝宝辅食达人
加入收藏 (0)
上一篇 02-19
下一篇 02-19

相关推荐

  • 米饭披萨

    今天本来准备做披萨,可是家里面粉用完了,后来想到有剩米饭,午饭我和女儿就吃这个米饭披萨了O(∩_∩)O~

    2025-06-19 05:16:02
    176
  • 阿胶烤鸡翅

    不喜欢喝鸡汤,那就试试我的这款烤鸡翅吧,诱人的香味 你闻到没有?没有过多的时间来刻意准备一些营养的进补品,我都会抽出时间来,认真准备一些可口的点心或者美食,来给我和我的家人进补,补充一些优质蛋白质的东东,来增强自强的抵抗力 如果再有一些绿色植物来点缀一下就更美了,可还没等我找到点缀的东东,这些鸡翅早被啃的没几支了,唉,不找了不找了,赶紧去啃我的大餐吧

    2025-06-17 04:16:01
    161
  • 8寸戚风蛋糕

    美味

    2025-06-15 21:16:01
    152
  • 奥尔良烤翅

    越来越多的食品问题,让人吃得越来越不放心~~~就算是自己做饭,也不能什么原材料都自己生产吧~~但不管怎么样,家里做出来的总归多一点安心~~~就像这烤翅,操作简单经济划算~~

    2025-06-15 16:16:02
    142

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信