黄水晶樱桃酸奶 〆紫蝶つ• 03-29• 菜谱大全•阅读 335 自制的酸奶,美味、健康、放心。恰逢樱桃季,做一个樱桃酸奶。保留酸奶喝水果的原始风味和形态。【食材与调料】【主料】自制酸奶90g 【辅料】白糖10g,樱桃5个 【制作步骤】 1.自制酸奶 2.根据个人口味加入适量白糖或蜂蜜调味 3.加入新鲜樱桃【黄水晶樱桃酸奶做法小贴士】小贴士成品可以放冰箱的保鲜盒里冷藏数小时,口感更好。 本文来自热心网友【〆紫蝶つ】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 自制酸奶 儿童 养生 补血 补铁 饮品 赞 0 〆紫蝶つ 加入收藏 (0) 生成海报 翡翠煎饺 上一篇 03-29 抹茶法式海绵蛋糕 下一篇 03-29 相关推荐 菜谱大全 鲫鱼汤粉 鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。鲫鱼含有丰富的蛋白质,容易被人体消化吸收。鲫鱼味甘性平而温,具有含有丰富的蛋白质,容易被人体消化吸收。鲫鱼味甘性平而温,具有益气健脾、利尿消肿、开胃调气、清热解毒、通乳汁等等。鲫鱼烧汤后用来煮面、煮粉比大骨汤煮味道更加的鲜美。 书友 2024-12-24 19:00:01 464 菜谱大全 玉米红豆粥 这粥老少皆吃,营养 灰猫 2024-12-22 20:00:02 312 菜谱大全 清炖牛肉 特点:做法简单,清香不腻;口感软糯,老幼皆宜。 李秋娜 2024-10-29 10:15:01 406 菜谱大全 香芒炒虾球 怎么吃水果、什么时间吃水果一直存在着争论,是餐前还是餐后,抑或和正餐同时食用。有营养专家曾经说过:只要不是胃酸过多的人都可以在餐前或空腹时进食水果。那么水果和正餐一起吃又有什么问题了呢?如果把水果当成饭菜一部分的营养,计算到总热量中的话也没什么问题,只要不是额外多加的一份热量就行。水果和正餐一起吃有什么要注意的营养问题?个人认为,只要是水果在切配和烹饪时注意把握时间和火候就不存在什么不利的因素,只要是现吃、现切、现炒就好,至少会比细胞完全破裂的果汁保留的营养多,甚至水果中一些特有的成分还可以帮助食物的消化 书友 2024-10-15 13:45:01 560