花生米拌黄瓜

黄瓜也没有在规定的食材里发现黄瓜的价格也不高产地也极多而且它的营养也是有目共睹为了能多十分免费的午餐我还是把它给发了希望能让更多的孩子吃饱吃好说真的当我自己说要要让孩子们吃饱的时候我满是心疼为何有那么那么多的钱去帮助其他国家为什么我们中国自己的娃儿还会有吃不饱的时候呢这个问题,够大我只能想而不能做点什么。当然我也做不了什么

【食材与调料】
【主料】黄瓜300g
【辅料】花生米适量,香醋适量,熟油适量,紫姜适量

【制作步骤】
花生米拌黄瓜 1.备花生米,黄瓜。
花生米拌黄瓜 2.黄瓜去皮,轻拍黄瓜再切滚刀块。
花生米拌黄瓜 3.加入适量花生米。
花生米拌黄瓜 4.加入适量紫姜碎。
花生米拌黄瓜 5.加入陈醋。
花生米拌黄瓜 6.再加适量熟油。
花生米拌黄瓜 7.上盖子,上下摇动至入味即可。

【花生米拌黄瓜做法小贴士】
因为加了花生米,腌制的时候一定不要过长,以免影响口感。

本文来自热心网友【牛妈厨房】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
牛妈厨房 牛妈厨房
加入收藏 (0)
上一篇 02-17
下一篇 02-17

相关推荐

  • 苦瓜辣炒鸡腿肉

    苦瓜具有:1. 促进饮食、消炎退热: 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效; 2. 防癌抗癌: 苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长; 3. 降低血糖: 苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食

    2025-08-01 13:16:01
    252
  • 家常自制冷面

    酸酸甜甜很适合炎热的夏季食用

    2025-07-25 04:16:01
    211
  • 素炒藕

    藕是地下茎,没有污染,有通便止泻的作用,藕有多种做法,尤其在南方餐桌上常有用藕做的菜,南方的藕要比北方的好吃。今天做点是素炒藕。

    2025-07-23 16:16:01
    378
  • 辣椒炒火腿肠

    我一直都喜欢吃火腿肠,所以我乐此不疲的开始做跟火腿肠相关的菜!这样子炒出来也是蛮好吃的!我以前还做过用蛋包裹着火腿肠油炸着吃!

    2025-07-20 12:16:02
    255

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信