花生奶

我家孩子不爱喝纯牛奶,可能感觉纯牛奶味道淡不甜吧,家里买了箱牛奶怕放久了过期,早餐我做了花生牛奶,加了糖的,喝起来味道不错的,比外面卖的花生奶更有营养。

【食材与调料】

【主料】花生50g,牛奶250ml
【辅料】糖适量,水700ml

【制作步骤】
花生奶 1.准备好花生和牛奶。
花生奶 2.花生洗净加入料理机。
花生奶 3.加适量清水。
花生奶 4.打成花生浆。
花生奶 5.打好的花生浆倒入锅里。
花生奶 6.加入纯牛奶。
花生奶 7.烧火煮开,加糖搅化。
花生奶 8.盛碗,营养美味的自做花生奶就做好了。

【花生奶做法小贴士】
小贴士1、花生提前泡过,打的时候更容易出浆。
2、花生浆和牛奶要煮熟透,加了糖味道香浓好喝。

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陈长虹 陈长虹
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