花生烧鸡爪

我们家人都特别喜欢啃骨头,要是烧猪蹄,排骨,大骨,鸡爪,鸡翅什么的总是很受欢迎。鸡爪虽说肉不多,但是啃吧啃吧的感觉特别好,无论是泡椒的还是香卤的,红烧的,都特别美味。今天的花生烧鸡爪,花生是选的生花生,可以补血,延缓衰老,促进发育;鸡爪饱含胶原蛋白,吃了可以美容养颜哦。

【食材与调料】

【主料】鸡爪6只,生花生150g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,姜适量,大蒜适量,干辣椒适量,桂皮适量,八角适量,花椒适量,料酒适量,小葱适量,香菜适量

【制作步骤】
花生烧鸡爪 1.鸡爪洗净,剪掉指甲,切两段
花生烧鸡爪 2.鸡爪冷水下锅,煮到水开捞出,用冷水冲洗几遍。用盐,料酒,姜片,生抽腌半小时
花生烧鸡爪 3.花生用温水浸泡二十分钟
花生烧鸡爪 4.各种佐料洗净切好
花生烧鸡爪 5.热锅冷油,下鸡爪煎到皮皱起发黄后盛出
花生烧鸡爪 6.锅底留少许油爆香干辣椒,花椒,桂皮,八角,姜蒜
花生烧鸡爪 7.倒入花生炒两分钟,再加入鸡爪煸炒三分钟
花生烧鸡爪 8.倒入泡花生的水和腌鸡爪的佐料,再加一些水,加盐,老抽,煮到汤汁收浓,加小葱香菜起锅

【花生烧鸡爪做法小贴士】
小贴士鸡爪煮到汤汁较少时,汤里胶质很浓稠了,注意翻,小心沾锅。

本文来自热心网友【姜韵韵】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
姜韵韵 姜韵韵
加入收藏 (0)
上一篇 03-30
下一篇 03-30

相关推荐

  • 干煸凤爪

    【食材与调料】【主料】鸡爪15左右 【辅料】桂皮 花椒 小奎 大奎 香叶 耗油 盐 味精 味达美适量 【制作步骤】 1.1 大火把水烧开,把鸡爪煮十分钟后捞出,用清水冲一冲。 2.2 把鸡爪用刀切成小块备用 3.锅内热油,把切好的鸡爪放到锅中,煸之金黄捞出再做备用。 4.锅内留油,放

    2025-07-23 05:16:01
    414
  • 花生炖鸡爪

    鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹。多吃不但具有美容功效,同时能软化血管。花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分,预防心血管疾病、心脏病、高血压、脑溢血的产生,防止胆固醇在血管沈淀、堆积而引起动脉硬化。花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂,可促进人体的新陈代谢、增强记忆力及神经系统的作用,可益智、抗衰老、延寿。

    2025-07-08 01:16:01
    284
  • 凤爪苦瓜骨汤

    比较有滋补功效的汤,清热去火

    2025-07-06 14:16:02
    205
  • 红烧凤爪

    鸡爪美其名曰凤爪,鸡爪不仅营养丰富,味道鲜美,而且吃法也多种多样,今天来道红烧凤爪,简单方便,可以一试哦。

    2025-06-13 22:16:01
    288

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信