红糖红枣桂圆煮蛋

红糖红枣桂圆煮蛋,红枣是补气养血的圣品,善用红枣可达到养生保健的功效。大枣是补充气血的,能从内而外调节肌肤,大枣中丰富的维生素C能减少黑色素的形成,预防色素沉着及老年斑的产生。

【食材与调料】

【主料】红枣10个,桂圆10粒,鸡蛋1个
【辅料】红糖适量

【制作步骤】
红糖红枣桂圆煮蛋 1.用料;
鸡蛋,红枣,桂圆,红糖。
红糖红枣桂圆煮蛋 2.桂圆去壳,
红糖红枣桂圆煮蛋 3.煮锅里放清水烧开,再放进红枣,
红糖红枣桂圆煮蛋 4.放进桂圆,
红糖红枣桂圆煮蛋 5.放进红糖,
红糖红枣桂圆煮蛋 6.再放进煮熟的鸡蛋煮五分钟。
红糖红枣桂圆煮蛋 7.煮好的红枣桂圆煮蛋。

【红糖红枣桂圆煮蛋做法小贴士】
小贴士鸡蛋先煮熟。

本文来自热心网友【水青青】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
水青青 水青青
加入收藏 (0)
上一篇 02-14
下一篇 02-14

相关推荐

  • 香菇葫芦鸡

    鸡的营养价值以草鸡为优,乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用方法很多,蒸煮、烧汤、腌制、风干,均各具风味。除鸡肉和鸡汤外,鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用,适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用,适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热、解毒的作用,对胆囊炎、百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用,对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。

    2025-08-02 11:16:01
    158
  • 韩式寿司

    不知道吃什么的时候吃寿司,简单,低热量,减肥时期也适用。

    2025-08-02 06:16:01
    178
  • 牛扎糖

    喜欢吃牛扎糖,可是外边好吃的都好贵,于是决定自己来做啦

    2025-08-01 05:16:01
    150
  • 肉丝茄子炒面

    晚上,一家三口的晚餐吃的是【肉丝茄子炒面】味道不错哦。。。

    2025-07-30 11:16:01
    223

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信