| 困了、累了的时候嚼几块，在补充能量的同时，还可以变漂亮哦~ 核桃 享有 “长寿果” 的美称。其性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。 |
【食材与调料】
| 【主料】熟核桃仁50g，棉花糖200g，奶粉400g |
【制作步骤】
 | 1.棉花糖放入微波炉高火打3分钟至膨胀，软化，带手套取出 |
 | 2.和入奶粉搅拌均匀 |
 | 3.放入洗净的熟核桃仁拌匀 |
 | 4.将拌匀的糖块放在锡纸上按扁冷却，放入冰箱冷藏半小时，取出切小块即可 |
【核桃糖做法小贴士】
| 吃核桃仁时应少饮浓茶；有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层皮。 |
