蚝油扒鲍菇 陈佳• 02-27• 菜谱大全•阅读 273 在超市看到很漂亮的鲍鱼菇,多吃蘑菇健康啊,买回来尝尝。【食材与调料】【主料】鲍鱼菇,西兰花 【辅料】蚝油,糖,生抽,老抽,鸡精 【制作步骤】 1.将鲍鱼菇洗净切片,汆熟待用。 2.将西兰花汆熟装盘。起油锅,将调料入锅调好味道,下鲍鱼菇拌好,然后用水淀粉打个芡。 3.成了,简单又好吃,味道不错。【蚝油扒鲍菇做法小贴士】 本文来自热心网友【陈佳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鲍鱼菇 西兰花 领 健脾 开胃 青少年 川菜 家常菜 赞 0 陈佳 加入收藏 (0) 生成海报 自制土豆饼 上一篇 02-27 圣女果干蛋糕卷 下一篇 02-27 相关推荐 菜谱大全 明太鱼炖豆腐 明太鱼与其他海鲜相比,高蛋白低脂肪,味道清爽,其生活在朝鲜半岛东海岸、鄂霍次克海、白令海、北太平洋等地区,属冷水性鱼类。世界上最擅吃明太鱼的当属朝鲜族,烤着吃,炖着吃,晒着吃。 哭花瓣 2025-06-30 17:16:01 110 菜谱大全 花蛤娃娃菜 此菜清淡可口,原汁原味,花蛤的鲜甜浸入娃娃菜里,非常美味。 李娜 2025-06-30 14:16:02 125 菜谱大全 花生木瓜鸡脚汤 好友NANCY说来吃饭,心想,这个怎么也要学会用,才知道怎么教外婆用。。。于是两个女人决定褒花生木瓜鸡脚汤,因为。。。(我想功效大家都知道呢。。。嘻嘻。。。) 百合 2025-06-28 23:16:01 186 菜谱大全 红烧南极鱼 南极鱼是生活在南极的鱼类之一。它属于鳄头冰鱼家族。它的嘴又宽又有锋利的牙齿,主要吃的是南极磷虾。 南极冰鱼外型细长,头比较大,外皮呈黑白相间,别看它外表丑丑的,它的鱼肉口感类似虾肉,细致又不失弹性,鱼身细,容易熟。南极鱼它以南极虾为食拒食杂物体内含有丰富的鱼脂DHA、EPA等成分,且钙质含量丰富,不含血红素 营养价值较高,是很适合现代人的健康食 江翠慧 2025-06-26 04:16:01 204