| 菜花营养丰富，吃起来口感特别好，搭配蚝油，味道更香，炒得很入味，很下饭，简单的家常小炒。这道菜是家常菜哦，大多数人都很喜欢的啦，很容易做的哦~！喜欢吃的朋友们不要错过了哦，快点来瞧瞧吧！ |
【食材与调料】
| 【主料】菜花500g，蚝油1匙 |
| 【辅料】油适量，盐适量，大蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.菜花洗净，切小朵。 |
 | 2.锅热油，下入蒜瓣炒香。 |
 | 3.加入菜花，大火爆炒。 |
 | 4.加入1匙蚝油提味上色。 |
 | 5.最后加入适量盐调味即可。 |
【蚝油菜花做法小贴士】
| 菜花切小朵，比较容易煮熟。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蚝油菜花做法小贴士】
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