蚝油香干 一一• 02-28• 菜谱大全•阅读 298 经常吃干子可以补充蛋白质。【食材与调料】【主料】香干400g 【辅料】油2g,盐2g,蚝油2g 【制作步骤】 1.准备一些干子。 2.锅里放入油,把油烧热。 3.把干子放入锅里炒。 4.放入盐,把干子炒熟。 5.放入蚝油。 6.炒熟以后就可以吃了。【蚝油香干做法小贴士】小贴士炒干子多放油。 本文来自热心网友【一一】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 香干 抗疲劳 赞 0 一一 加入收藏 (0) 生成海报 红薯红枣莲子银耳羹 上一篇 02-28 蒜炒白菜 下一篇 02-28 相关推荐 菜谱大全 空心菜炒香干 香干本来就是有卤过,加上空心菜的脆爽,香干的香味,这道菜真是一道不错的下饭菜,也是比较普通的家常菜,每天吃点豆类对身体也是不错的,特别是女性! 刘开忠 2025-07-21 10:16:02 270 菜谱大全 柴火香干炒薰肉 其实说到吃辣,坨坨妈觉得云贵川湘都能吃辣,但真正能吃辣谁也比不过湖北人,云贵是酸辣,四川是麻辣,湖南是香辣,而湖北人是不分南北一锅烩,什么辣都能吃,这才真叫坐中吃南北啊,肚大能容也是一种气度不是!柴火香干产自湖北的武冈,是当地的一种特色美食,而那黑黑的熏肉,也是湖南土家特有的食品,坨坨妈一直很喜欢这种腊香味的美食,那种烟熏火燎的香味和那刚韧的咬劲,配上够劲的辣酱,只要一上桌,那就是真正的“饭遭殃”!让人吃上一口就欲罢不能! 许晓玲 2025-07-21 03:16:02 199 菜谱大全 肉丝炒香干 经常吃些豆制品,对身体十分有益,可是豆制品的朴琳有些高,有疼风趋势的人建议少吃,如果喜欢吃,可以先飞水。这样可以降低其指标哦! 沈茜 2025-01-01 12:00:01 718 菜谱大全 香干炒韭菜 鲜香可口,物美价廉,美味佳肴 莫小林 2024-12-31 08:45:01 831