这个豆浆里加进了许多粗粮,做为早餐,十分健康与营养。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆30g,麦麸1勺,小麦胚芽1勺,红枣1勺,黑芝麻1勺 |
【辅料】清水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.红枣去核,切碎备用。 |
![]() | 2.黄豆事先用清水泡发,重新加入适量清水在豆浆机里,并加入泡好的黄豆。 |
![]() | 3.加入黑芝麻。 |
![]() | 4.加入红枣,再加入一勺麸麦。 |
![]() | 5.加入一勺小麦胚芽。放入豆浆机中打成豆浆并煮熟。 |
![]() | 6.倒入杯中即可饮用。 |
【黑芝麻黄豆豆浆做法小贴士】
小贴士如果黄豆没有泡发,豆浆机可选择干豆功能。 |
这个豆浆里加进了许多粗粮,做为早餐,十分健康与营养。 |
【主料】黄豆30g,麦麸1勺,小麦胚芽1勺,红枣1勺,黑芝麻1勺 |
【辅料】清水适量 |
![]() | 1.红枣去核,切碎备用。 |
![]() | 2.黄豆事先用清水泡发,重新加入适量清水在豆浆机里,并加入泡好的黄豆。 |
![]() | 3.加入黑芝麻。 |
![]() | 4.加入红枣,再加入一勺麸麦。 |
![]() | 5.加入一勺小麦胚芽。放入豆浆机中打成豆浆并煮熟。 |
![]() | 6.倒入杯中即可饮用。 |
小贴士如果黄豆没有泡发,豆浆机可选择干豆功能。 |