芥菜炒鸡腿肉

现在是吃芥菜吃上瘾了,什么菜都想放点芥菜去一起炒,喜欢那苦苦的味道。就连宝宝也喜欢吃那个菜叶子,嫩嫩的,她也说很好吃呢。特别是和这个鸡腿肉一起炒给她吃,她直说好香好香,饭也吃了好多。也确实,芥菜如果单独就这样炒来吃的话味道并不是很好,但是加上一些肉类一起的话就会变得滑嫩很多,而肉类也因为有了这个菜而变得没有那么腻了。

【食材与调料】
【主料】芥菜200g,鸡腿200g
【辅料】油适量,盐适量,生粉适量,酱油适量

【制作步骤】
芥菜炒鸡腿肉 1.芥菜洗净切成段
芥菜炒鸡腿肉 2.鸡腿肉切出来,切成丝
芥菜炒鸡腿肉 3.用盐和生粉,酱油腌15分钟
芥菜炒鸡腿肉 4.热油锅,放大蒜爆香
芥菜炒鸡腿肉 5.接着放入腌好的鸡腿肉炒,等肉变色时装起待用
芥菜炒鸡腿肉 6.再起一油锅,把芥菜放进去炒
芥菜炒鸡腿肉 7.炒得差不多熟的时候放鸡腿肉同炒
芥菜炒鸡腿肉 8.放少许盐,因为之前的鸡腿肉已经放盐腌过了
芥菜炒鸡腿肉 9.翻炒均匀就可以起锅了

【芥菜炒鸡腿肉做法小贴士】
鸡腿肉腌久一点更入味,炒的时候不能炒太久了,否则就会变柴影响口感

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