酱炒杏鲍菇


【食材与调料】

【主料】杏鲍菇2个
【辅料】耗油适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,糖适量,芝麻

【制作步骤】
酱炒杏鲍菇 1.杏鲍菇洗净,切成小段。
酱炒杏鲍菇 2.取其中一段,切成薄厚均匀的大片,依次完成其它。
酱炒杏鲍菇 3.在薄片上切上十字花刀,类似于鱿鱼卷的做饭。
酱炒杏鲍菇 4.取适量生抽、老抽、耗油,适量糖、盐,调一碗料汁。
酱炒杏鲍菇 5.将改好刀的杏鲍菇放入料汁中腌制15分钟。
酱炒杏鲍菇 6.将平底锅烧热,倒入适量食用油;将杏鲍菇片放入锅内小火煎制。
酱炒杏鲍菇 7.将杏鲍菇煎出水分后,倒入剩余调制的料汁,大火收汁即可。
酱炒杏鲍菇 8.关火倒入盘中,放上芝麻即可。

【酱炒杏鲍菇做法小贴士】

本文来自热心网友【王亮】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王亮 王亮
加入收藏 (0)
上一篇 01-01
下一篇 01-01

相关推荐

  • 剁椒菌菇蛋

    今儿的菌菇就来个混搭。本来想清炒,翻翻冰箱看到了鸡蛋,恩~~~应该可以放在一块炒;再转眼看到了剁椒,恩~~~应该可以加点,会很鲜;继续翻,看到了青豆,恩~~~也来点吧,食材多样化,是营养家非常推崇的。

    2025-09-20 20:16:01
    151
  • 炒四片

    每天也不知道吃什么去市场转转,转了半天菜算觉定买点杏鲍菇和山药家里有胡萝卜和肉 炒个四片吧 。在煮点花生米放里,没想到抄完后都特别爱吃。

    2025-09-13 12:16:01
    122
  • 素炒三丁

    这道菜无论从色泽还是味道都非常棒,主要的是健康,很多朋友看了都以为是鸡丁呢,其实是杏鲍菇,不过味道与鸡丁比毫不逊色。

    2025-08-04 04:16:01
    433
  • 杏鲍菇炒胡萝卜、娃娃

    今天晚上给儿子炒的,结果孩子他爸也很爱吃[汗]杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。营养价值:每100克杏鲍菇含有:热量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)1.30 在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌。 胡萝卜被人们视为菜中上品,是因为它含有丰富的营养。据测定,每100克中含蛋白质0.9克,脂肪0

    2025-07-30 03:16:01
    316

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信