【食材与调料】
【主料】核桃仁50g，葵花籽仁50g，黑芝麻50g，腰果50g，带皮花生50g |
| 【辅料】食盐5g |
【制作步骤】
| 1.将5种坚果分别用烤箱烤熟，晾干备用！注意火候别太大，不要烤焦了！如果果仁是生的，用微波炉可以大火3-4分钟就熟了！ | |
 | 2.彻底凉透后分别放入料理机中打成碎末（宝宝小的话要过筛成很细！） | 3.我家宝1岁！我还没有给他放盐，宝妈们可以根据自己的情况来家！不过不要加太多！做好的坚果放冷藏最多1周，放冷冻最多1月，时间长了就不好了，所以每次的量要控制好！ |
【坚果味精做法小贴士】
| 小贴士各种坚果可随意搭配，营养丰富，佐餐佳品！ |
