韭黄炒鸡肉

韭黄是老公最爱的菜之一。

【食材与调料】
【主料】韭黄250g,鸡腿肉250g
【辅料】蒜末适量,生粉适量,花生油适量,姜丝适量,盐适量,味精适量

【制作步骤】
韭黄炒鸡肉 1.一个鸡脚去骨切丝。
韭黄炒鸡肉 2.韭黄洗干净后切成长段。
韭黄炒鸡肉 3.适量油爆香蒜末。
韭黄炒鸡肉 4.加入鸡肉快速炒开。
韭黄炒鸡肉 5.加入姜丝一起炒。
韭黄炒鸡肉 6.先把鸡肉盛出。
韭黄炒鸡肉 7.锅中留底油,先炒韭黄头部。
韭黄炒鸡肉 8.再把较嫩的韭黄一同加入炒。
韭黄炒鸡肉 9.韭黄稍微变软时把鸡肉倒回锅中。
韭黄炒鸡肉 10.生粉加水、盐和味精调匀。
韭黄炒鸡肉 11.把生粉水倒入锅中。
韭黄炒鸡肉 12.炒均匀即可。

【韭黄炒鸡肉做法小贴士】
韭黄把头部和尾部分开炒,这样不会导致较嫩的尾部炒得太老了。

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张云霞 张云霞
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