韭黄炒牛肠

韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”,俗称“韭菜白”,为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能产生光合作用,合成叶绿素,就会变成黄色,称之为“韭黄”。

【食材与调料】
【主料】韭黄200g,牛肠120g,青椒20g,红椒20g
【辅料】油适量,盐1勺,白砂糖1勺,生抽1勺

【制作步骤】
韭黄炒牛肠 1.食材
韭黄炒牛肠 2.把韭黄切段,青红椒切斜片,牛肠是事先经过卤熟的,切成小段就可以啦
韭黄炒牛肠 3.把牛肠放进热油锅内煸出香味
韭黄炒牛肠 4.然后加入青红椒
韭黄炒牛肠 5.青红椒一断生后,即可放入韭黄
韭黄炒牛肠 6.调味(盐,糖,生抽)
韭黄炒牛肠 7.大火快速翻炒均匀即可装盘喽

【韭黄炒牛肠做法小贴士】
牛肠是事先卤煮好的,一次过做的比较多,所以总会放一些在冰箱,想吃的时候取一些出来炒着吃就可以了,很方便,适合咱这上班一族哦。

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