韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”,俗称“韭菜白”,为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能产生光合作用,合成叶绿素,就会变成黄色,称之为“韭黄”。 |
【食材与调料】
【主料】韭黄200g,牛肠120g,青椒20g,红椒20g |
【辅料】油适量,盐1勺,白砂糖1勺,生抽1勺 |
【制作步骤】
![]() | 1.食材 |
![]() | 2.把韭黄切段,青红椒切斜片,牛肠是事先经过卤熟的,切成小段就可以啦 |
![]() | 3.把牛肠放进热油锅内煸出香味 |
![]() | 4.然后加入青红椒 |
![]() | 5.青红椒一断生后,即可放入韭黄 |
![]() | 6.调味(盐,糖,生抽) |
![]() | 7.大火快速翻炒均匀即可装盘喽 |
【韭黄炒牛肠做法小贴士】
牛肠是事先卤煮好的,一次过做的比较多,所以总会放一些在冰箱,想吃的时候取一些出来炒着吃就可以了,很方便,适合咱这上班一族哦。 |