| 板粟上市了，亲戚从老家寄了一大袋上来，变换着法子消灭它。这道淮山枸杞炖猪蹄做法简单，而且营养丰富又美味。 |
【食材与调料】
| 【主料】鸡爪500g，板栗300g |
| 【辅料】红枣适量，枸杞适量，姜2g |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料，洗干净待用。 |
 | 2.鸡脚飞水。 |
 | 3.鸡脚、板粟、红枣，姜片放进炖锅里加适量的水，大火烧开，把烧起来表面积的油沫去掉，用小火慢慢炖1个半小时。 |
 | 4.枸杞在关火前的20分钟放下去。 |
 | 5.待稍凉可以出锅了。 |
【鸡脚炖板粟做法小贴士】
| 枸杞不用太早放，太早会煮得很烂。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【鸡脚炖板粟做法小贴士】
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