鸡爪又被人称为凤爪,它含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃能软化血管。同时,还具有美容功效,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹。我家的年夜餐中,这道菜也是必备的,因为它寓意是来年一定能抓钱,抓财,抓元宝。 |
【食材与调料】
【主料】鸡爪800g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,酱油适量,姜适量,料酒适量,味精适量,蒜片适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鸡爪洗净,用水先焯一下。 |
![]() | 2.变色捞出。 |
![]() | 3.点火做锅,倒入油。 |
![]() | 4.放入白糖熬制,待糖融化,变色。 |
![]() | 5.加入鸡爪翻炒糖色。 |
![]() | 6.加入酱油、姜。 |
![]() | 7.加入料酒、盐,加入少许水炖煮。 |
![]() | 8.待鸡爪快熟了,加入蒜片提味。 |
![]() | 9.小火炖酱,待汤汁几乎没了,加入味精,停火即可。 |
![]() | 10.盛盘即可。 |
【酱鸡爪做法小贴士】
洗净先焯一下,去除杂味;炒糖色时一定要注意炒到糖融化,起泡变色,迅速翻炒鸡爪,避免糊;鸡爪一定要烂糊些。 |