健康萝卜卷 梁梓萱• 11-13• 菜谱大全•阅读 221 萝卜卷,方便快捷,多吃萝卜有益健康,做个小凉菜不错【食材与调料】【主料】萝卜100g 【辅料】食醋适量,盐适量【制作步骤】 1.萝卜切片 2.在热水里焯一下水,放适量盐 3.五个萝卜片摆成一排 4.从左到右卷起来,用牙签固定 5.用刀切开 6.成为两个 7.用萝卜片切成小扇形 8.装盘淋上醋汁【健康萝卜卷做法小贴士】一个萝卜卷要插两个牙签 本文来自热心网友【梁梓萱】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 萝卜 少年 孕妇 白领 开胃 晚餐 家常菜 其他工艺 赞 0 梁梓萱 加入收藏 (0) 生成海报 香菇炒青菜 上一篇 11-13 紫苏炒花甲 下一篇 11-13 相关推荐 菜谱大全 小炒土豆丝 家常小炒,土豆怎么做都好吃,平时吃酸辣土豆丝吃多了就来个清淡营养哒 明月 2025-01-03 15:15:01 441 菜谱大全 农家小菜 这些菜都是自己去田里摘的,而且都很新鲜.过年的整天都是大鱼大肉的吃,身体也吃不消啊.偶尔还是要来点清淡爽口的小菜. 王瑶 2025-01-03 14:00:02 430 菜谱大全 蒜苗炒蘑菇 蘑菇不但味道鲜美,含有大量的蛋白质和氨基酸和维生素C,纤维素含量远远超过一般蔬菜 ,其热能量相对较低,不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高。 蒜苗又叫蒜薹、蒜毫,是大蒜的花茎。含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫、降血脂及预防冠心病和动脉硬化、防止血栓的形成的功效。还ce保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致 癌物质的合成,从而预防癌症的发生。 李琳 2025-01-03 12:15:01 400 菜谱大全 小海蜒煮冬瓜 冬瓜具有清热解毒、利水消肿、减肥美容的功效,是肾炎、高血压、冠心病及各种浮肿患者的康复保健养生佳蔬。冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能,从而减少体内脂肪,有利于减肥。【小海蜒煮冬瓜】简单的家常菜,味道鲜美。。。 木小醒 2025-01-02 23:45:01 387