酱焖鲅鱼

不是特别喜欢吃鱼,但是人家不都说每周都要吃两次鱼吗,这样对身体有好处的,所以今天就刻意地做了这个鱼,呵呵。

【食材与调料】

【主料】鲅鱼半条
【辅料】油适量,盐适量,黄豆酱适量,糖适量,醋适量,料酒适量,小葱适量,面粉适量

【制作步骤】
酱焖鲅鱼 1.鲅鱼洗干净后,从中间切开,这样便于放进锅中,并在每段上切上花刀,便于入味。
酱焖鲅鱼 2.把鱼的两面分别拍上干粉,放入油锅中煎至两面金黄。
酱焖鲅鱼 3.加入适量的高汤或清水,下入切好的葱段。
酱焖鲅鱼 4.调入生抽。
酱焖鲅鱼 5.调入盐。
酱焖鲅鱼 6.调入花椒粉。
酱焖鲅鱼 7.调入料酒。
酱焖鲅鱼 8.调入醋。
酱焖鲅鱼 9.调入黄豆酱。我用的是营口大酱。
酱焖鲅鱼 10.大火煮开后,转中火煮至汤汁浓稠。
酱焖鲅鱼 11.装盘食用。

【酱焖鲅鱼做法小贴士】
小贴士喜欢吃辣的也可以加入适量的干红辣椒。

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