鸡米花

特别喜欢吃油炸的鸡米花,但是对油炸不太有耐心,这次第一次做,炸的没有想象中的好,不过挺好吃

【食材与调料】
【主料】鸡胸肉300g,鸡蛋1个
【辅料】油适量,盐适量,淀粉适量,面包糠适量,炸鸡粉适量,胡椒粉适量

【制作步骤】
鸡米花 1.准备食材
鸡米花 2. 鸡胸肉洗净,切成均匀的小块,用黑胡椒盐和盐拌匀腌制20分钟
鸡米花 3.淀粉和炸鸡粉混合均匀备用 ,鸡蛋打散备用
鸡米花 4.把鸡肉蘸上淀粉和炸鸡粉混合粉
鸡米花 5.蘸好粉的鸡肉蘸上蛋液
鸡米花 6.裹上面包糠
鸡米花 7. 依次裹好所有的鸡米花
鸡米花 8.锅中倒油烧热,放入鸡米花中小火炸至金黄色
鸡米花 9.捞出放入盘子中控油

【鸡米花做法小贴士】
鸡米花做的时候不要切的太大,如果切的时候切大了,那么裹完面包糠以后就不像鸡米花了

本文来自热心网友【风玲子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
风玲子 风玲子
加入收藏 (0)
上一篇 02-17
下一篇 02-17

相关推荐

  • 饭团

    【食材与调料】【主料】鸡胸肉半只,米饭适量 【辅料】葱姜蒜各一勺,白芝麻一勺,油2勺,盐一勺 【制作步骤】 1.半个鸡胸肉放水里煮熟。 2.把辅料混匀,我没有白芝麻了,所以没放,白芝麻要炒熟才行 3.鸡肉撕成条 4.混匀 5.拿一小碗,放上米饭,中间挖空。 6.中间填馅料 7.再

    2025-08-04 02:16:01
    256
  • 鸡肉炒冬笋

    【食材与调料】【主料】鸡胸肉150g,冬笋300g 【辅料】红椒2个,花椒少许,姜丝5g,醋适量,生抽适量,辣椒酱一小勺 【制作步骤】 1.买了半只鸡,取了一半的肉切丝 2.准备好鸡丝,笋片,甜椒切丝,姜丝 3.锅中放油,烧热后放入适量花椒 4.放入姜丝,鸡肉丝 5.放入自制辣椒酱,

    2025-07-30 17:16:01
    188
  • 芝士鸡肉卷

    【食材与调料】【主料】鸡胸肉,火腿片,鸡蛋 【辅料】芝士,西兰花,草莓,盐,胡椒粉,油,鸡粉,面粉【制作步骤】 1.原料:鸡胸肉、火腿片、芝士、西兰花、草莓调料:盐、油、胡椒粉、鸡粉、面粉、鸡蛋 2.鸡胸肉切成薄片,用刀背轻轻敲打(敲断鸡肉纤维,鸡肉更加薄) 3.

    2025-07-26 06:16:02
    173
  • 芦笋炒鸡片

    芦笋是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。 鸡胸肉,肉质细嫩,营养丰富,是鸡肉中蛋白质含量较多的部位,而脂肪,却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪,是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一肉类。鸡胸肉,低脂,健康,不过口感略粗。双双之前分享过

    2025-07-08 13:16:01
    271

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信