鸡丝白菜

白菜选用的是菜叶部份(去掉了梗),炒到断生即可,带一点点甜头,配上熟鸡肉,是一道很营养的快手菜。

【食材与调料】

【主料】白菜220g,熟鸡肉80g,红辣椒1个
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
鸡丝白菜 1.白菜选用菜叶部分,清洗后用手撕成片。
鸡丝白菜 2.红辣椒切成块,姜切碎。
鸡丝白菜 3.熟鸡肉用手撕成丝。
鸡丝白菜 4.锅中放油,下入姜沫稍炒下。
鸡丝白菜 5.放入白菜,炒到白菜变软。
鸡丝白菜 6.放入红辣椒,翻炒均匀。
鸡丝白菜 7.下入鸡肉丝。
鸡丝白菜 8.放适量盐,炒匀即可出锅。

【鸡丝白菜做法小贴士】
小贴士白菜选用的菜叶部份,炒到断生即可。

本文来自热心网友【高晓冬】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
高晓冬 高晓冬
加入收藏 (0)
上一篇 03-08
下一篇 03-08

相关推荐

  • 酸甜白菜心

    白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。

    2025-06-21 05:16:01
    173
  • 白菜肉丸汤

    我怕长胖,又喜欢吃,所以经常这样吃,因为这样热量低,脂肪低,而且蔬菜多,营养丰富,不错不错

    2025-06-16 15:16:02
    141
  • 丸子白菜香菇汤

    丸子白菜香菇汤,营养健康去油汤。新春里大鱼大肉吃的太多,过于油腻,感觉有种饱腹感,腹部胀胀的。是否腹部脂肪又增加了不少。不急,做一碗清肠去脂汤,解解油,清理一下肠胃,减轻饱腹感。白菜有丰富的粗纤维,能起到润肠,促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进排泄,帮助消化的功能。

    2025-06-14 11:16:02
    152
  • 家常面

    虾干,即虾晒成的干制品。虾干营养价值很高,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。另外,虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,所以肉质细嫩,容易消化吸收,适合病人、老年人和儿童食用。其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

    2025-06-10 03:16:01
    149

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信