红枣小米粥 春晓• 03-08• 菜谱大全•阅读 338 小米是不错的营养粥。小米可以养胃,红枣补血,多吃红枣让人面色红润有利于人体的身体将康。【食材与调料】【主料】红枣50g,小米80g 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.小米备用, 2.红枣备用, 3.加入适量水, 4.把小米和红枣倒入锅中, 5.盖上锅盖, 6.大概20-30分钟, 7.可以出锅了。【红枣小米粥做法小贴士】刚开始用大火,水开后改小火。 本文来自热心网友【春晓】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 红枣 小米 粥 早餐 煮 赞 0 春晓 加入收藏 (0) 生成海报 红烧莲条 上一篇 03-08 鸡丝白菜 下一篇 03-08 相关推荐 菜谱大全 红枣小米面发糕 婆婆牙不好,硬一点点的都咬不动。馒头太筋道也不行,每餐吃的也不多,给她做吃的,就得即松软又得有营养。给她做的这个发糕,红枣补血,小米养脾胃,又特别的松软好咬,特别适合她。 许晓玲 2025-09-22 10:16:01 199 菜谱大全 雪梨胡萝卜瘦肉汤 中医将立秋到秋分前后这段时间叫长夏,意思是说暑气未去秋风未到。中医说胡萝卜有宽中利嗝和补中益气的作用。由于现在处于长夏期间,养生的重点是袪湿兼养脾,这个汤里还加了薏米。薏米最大的功效就是健脾袪湿,如果炒用,它的健脾力强于袪湿力;如果生用它的袪湿力就强于健脾力。可根据自己的需要而定。 易佳 2025-09-22 04:16:01 182 菜谱大全 红枣蛋糕 这款蛋糕里放了些红枣粒,烤好后,有淡淡的红枣香味。食用时每每吃到红枣小颗粒,满满的都是惊喜。喜欢吃红枣的朋友应该会喜欢这款小蛋糕。红枣蛋糕,营养丰富,适合当早餐主食,下午茶点,以及外出游玩外带小点心。这次蛋糕用了小的土鸡蛋,个人感觉土鸡蛋比普通鸡蛋香点,虽然个头小点。所以鸡蛋数量上比平时多了,但是蛋液重量变化不大. 蜜儿 2025-09-14 03:16:01 174 菜谱大全 红枣粥 喜欢喝粥的可以加一些红枣。 林银燕 2025-09-08 13:16:01 257