浸三丝

“巧妇当家”中三菜之一----浸三丝。清爽美味的一道菜菜。这是两餐的份量,现在来算算这道菜菜的成本:土豆:1.2元/2餐=0.6元;莴苣:1.6元/2餐=0.8元;红萝卜:0.4元/2餐=0.2元;其他配料:1元共计:2.6元

【食材与调料】
【主料】红萝卜1根,土豆1个,莴苣1条
【辅料】荞头适量,荞头汁适量,蒜蓉酱适量,油适量

【制作步骤】
浸三丝 1.莴苣去皮洗净切成条状;
浸三丝 2.土豆去皮洗净切成条状;
浸三丝 3.红萝卜去皮洗净切条状;
浸三丝 4.荞头取适量,撕碎,再倒适量的汁一块拌均匀;
浸三丝 5.加入适量蒜蓉酱;
浸三丝 6.锅内加适量水,煮沸,倒入土豆丝,红萝卜丝,煮沸;
浸三丝 7.再倒入莴苣丝煮沸;
浸三丝 8.捞起过泠开水冲一下,滤干水份,摆入盆中;
浸三丝 9.将荞头汁浇上,滴几滴油,拌均匀浸1-2小时再食用。

【浸三丝做法小贴士】
1、可换用其他酱汁来拌着吃。
2、用荞汁来拌三丝,须浸1-2小时再食用味道更好。

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