好难得在我们这的市场能够买到苦菊,特意买多几棵,头一次自己做,简直就是so easy,LG说味道跟上回在餐厅里吃到的大拌菜很象哦,今天再接再厉,继续拌苦菊走起。猫一直对带苦味的食材有着一种特殊的偏好,以前爱吃是为了想要清热下火才选择吃,而现在是纯粹地爱上了那清苦的滋味,细品之下感觉苦菊是甜中略带微苦的口感,入口清爽脆嫩,味道感觉还有点象是莴苣叶,清爽中带着一丝优雅的范。凉拌苦菊是一道去火清口的家常凉菜,具有清新爽口,开胃健脾的特点。喜欢的亲们也试试,确实不错的呢。 |
【食材与调料】
【主料】苦菊150g |
【辅料】油适量,盐0.5茶匙,糖1茶匙,鲜酱油1汤匙,蚝油1茶匙,陈醋1.5汤匙,清水适量,蒜子20g,油炸花生米适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.苦菊洗净后,用淡盐水浸泡30分钟。 |
![]() | 2.蒜子剁成末,一份生蒜,一份用油炸香的金蒜,花生米用油炸香。 |
![]() | 3.锅烧热,放少许油润锅,接着烹入鲜酱油和陈醋,如果酱太浓,可加入少许清水。 |
![]() | 4.接着放入少许蚝油。 |
![]() | 5.一点点糖中和酸味,煮滚。 |
![]() | 6.趁热倒入生蒜的碗中。 |
![]() | 7.然后把炸香的金蒜倒入拌匀。 |
![]() | 8.苦菊切段,把晾凉的酱汁倒入,拌匀。 |
![]() | 9.再洒上花生米就可以享用了。 |
【金银蒜拌苦菊做法小贴士】
小贴士1.苦菊的口感是清爽的,盐少放点更能突出这个优点。 2.个人觉得醋可以选择直接拌入,也可以煮制过后拌入,前者味道更直接,后者味道较柔和,看个人喜好吧。 3.这次放了两种蒜,一种炸过的金蒜,一种未炸的银蒜,混合在一起,味道出奇的香哦。 |