苦瓜炒肉


【食材与调料】

【主料】苦瓜100g
【辅料】姜片2片,蒜子3粒,老抽1匙,生抽1匙,生粉10g,盐半匙,花生油1匙,鸡粉2g

【制作步骤】
苦瓜炒肉 1.苦瓜切好待用
苦瓜炒肉 2.蒜子拍碎,姜切片备用
苦瓜炒肉 3.瘦肉切成小片,放入生粉、老抽、生抽、盐、花生油腌制一会
苦瓜炒肉 4.锅里烧热下油爆香姜蒜,放入腌制好的瘦肉,翻炒1-2分钟,倒入切好的苦瓜翻炒放入鸡粉翻炒至熟即可出锅。

【苦瓜炒肉做法小贴士】

本文来自热心网友【小鱼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小鱼 小鱼
加入收藏 (0)
上一篇 11-28
下一篇 11-28

相关推荐

  • 肉糜炒藕丝

    肉糜藕丝用豆豉一起炒的,吃起来香辣爽脆,加上肉糜的提鲜香的作用,普普通通的小菜,成了荤素搭配的一道下饭菜。

    2025-05-09 22:16:02
    161
  • 可乐鸡翅

    家里来了个小客人,可乐鸡翅是任何一个小盆友都抵抗不了的哦!大家也可以试一试哦,这道可乐鸡翅非常美味呢。

    2025-05-09 17:16:01
    181
  • 蒜苔炒猪腰

    【食材与调料】【主料】猪腰1个,蒜苔150g 【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,耗油适量,料酒适量,姜适量,干辣椒适量 【制作步骤】 1.猪腰洗净,对半切开,剔除白色的腰骚 2.切竖条(不会切腰花) 3.放开水锅里煮一分钟,捞起冲洗 4.猪腰切好,放切好的姜适量料酒腌制片刻

    2025-05-09 00:16:01
    116
  • 浓汁炒青瓜丝

    性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

    2025-05-07 03:16:01
    113

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信