【食材与调料】
【主料】苦瓜100g |
【辅料】姜片2片,蒜子3粒,老抽1匙,生抽1匙,生粉10g,盐半匙,花生油1匙,鸡粉2g |
【制作步骤】
![]() | 1.苦瓜切好待用 |
![]() | 2.蒜子拍碎,姜切片备用 |
![]() | 3.瘦肉切成小片,放入生粉、老抽、生抽、盐、花生油腌制一会 |
![]() | 4.锅里烧热下油爆香姜蒜,放入腌制好的瘦肉,翻炒1-2分钟,倒入切好的苦瓜翻炒放入鸡粉翻炒至熟即可出锅。 |
【苦瓜炒肉做法小贴士】
【主料】苦瓜100g |
【辅料】姜片2片,蒜子3粒,老抽1匙,生抽1匙,生粉10g,盐半匙,花生油1匙,鸡粉2g |
![]() | 1.苦瓜切好待用 |
![]() | 2.蒜子拍碎,姜切片备用 |
![]() | 3.瘦肉切成小片,放入生粉、老抽、生抽、盐、花生油腌制一会 |
![]() | 4.锅里烧热下油爆香姜蒜,放入腌制好的瘦肉,翻炒1-2分钟,倒入切好的苦瓜翻炒放入鸡粉翻炒至熟即可出锅。 |