| 凉凉的，甜甜的，带着一丝苦味，味道真的很棒呢。 |
【食材与调料】
| 【主料】苦瓜200g |
| 【辅料】奶粉适量，冰糖适量，冰块适量 |
【制作步骤】
 | 1.冰块是我用矿泉水放在冰块盒提前在冰箱冷冻室制成的。 |
 | 2.把苦瓜洗净,去籽,切成块状. |
 | 3.把奶粉用矿泉水冲兑好。 |
 | 4.把冰块、奶粉、苦瓜、冰糖一起放入料理机。 |
 | 5.搅拌打碎1分钟，凉爽清口的苦瓜奶昔就做好了。 |
【苦瓜奶昔做法小贴士】
| 一定要打完马上喝,不然苦瓜会分离. |
【食材与调料】
【制作步骤】
【苦瓜奶昔做法小贴士】
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