快手紫薯粥

前一天剩了一些米饭,又不想直接打热了吃掉,于是就配了些家里有的材料,做了个紫薯粥做早餐。因为米饭是熟的,所以这个粥煮起来相当快手。

【食材与调料】

【主料】紫薯一小把
【辅料】水适量

【制作步骤】
快手紫薯粥 1.准备材料:把紫薯去皮,胡萝卜、小米、葡萄干和红枣洗净。
快手紫薯粥 2.将紫薯和胡萝卜切小块。胡萝卜可以切成丁。
3.将材料全部放入锅中,多加入一些水,大火烧开,转小火慢煨。等小米煮开了花,紫薯煮烂即可。小米紫薯都是非常容易煮好的食材。
快手紫薯粥 4.完成。

【快手紫薯粥做法小贴士】

本文来自热心网友【托尼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
托尼 托尼
加入收藏 (0)
上一篇 03-26
下一篇 03-26

相关推荐

  • 五谷杂粮

    三高是现代人普遍的疾病隐患,过量的摄入动物性食物及精加工食物,造成了三高症状。据《中国居民膳食指南》60%-70%的粗杂粮是健康饮食宝塔的基础,而现代人摄入量过少、营养过剩,造成了健康隐患。所以我们要多吃五谷杂粮,拒绝三高。

    2025-05-31 17:16:01
    278
  • 创意面饼

    做完豆浆、倒掉豆渣很可惜、因豆渣还有很多营养、想想做点什么……

    2024-12-26 07:15:01
    495
  • 柠檬蜜

    柠檬蜜简单又好喝哦!特别是困了的时候,倒点柠檬蜜泡水喝健康又提神!这个是老少皆宜啊!呵呵!

    2024-12-23 21:30:01
    596
  • 蚂蚁上树

    粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。 女儿从小就很喜欢吃蚂蚁上树,常常做给她吃。春节买了些很好的细粉条,没有添加剂的,做这个正合适。其实春节吃饭,两顿饭下来,大家就觉得胃里饱饱的了,没必要大鱼大肉的做一大堆,每次做几个大家平时就喜欢吃的菜就好了。这道菜是深得大家喜欢的,很快就被消灭了。

    2024-11-30 20:00:01
    448

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信