白萝卜味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等,少放些排骨,让白萝卜充分吸收排骨的肉香,更加美味… |
【食材与调料】
【主料】排骨200g,白萝卜5g,茴香5g,八角3g,桂皮1块,香叶3片 |
【辅料】油适量,盐适量,干辣椒1个,红烧酱油1勺,料酒1勺,姜1块,小葱1把 |
【制作步骤】
![]() | 1.锅入油,凉油加入两勺白糖,小火加热至糖化 |
![]() | 2.不断搅拌至糖呈金黄色冒泡时,放入葱段、姜片及香料煸香 |
![]() | 3.放入排骨翻炒 |
![]() | 4.倒入料酒翻炒 |
![]() | 5.放入红烧酱油 |
![]() | 6.加热水没过排骨,大火煮开,小火炖40分左右 |
![]() | 7.放入白萝块和适量盐,继续炖至萝卜透明 |
![]() | 8.成品 |
【萝卜炖排骨做法小贴士】
小贴士炖肉时一定要加热水,口感好,肉不会很柴 |